Genre - Philosophy. You are on the page - 40
One needs to be in lasting physical, emotional and ideational wellness. Tips, pills, and ‘shoulds’ abound; still, wellness is elusive. Wellness is largely a function of emotional ‘poise’ of consciousness. Wisdom of wellness is in being the ‘master of mechanism’, ‘internalizing’ the multifaceted life-living realisms and then, creating a personalized model of wellness. Nothing ‘external’ helps.
این کتاب که با هدف آشنایی با اصول جنانا یوگا (یوگای خرد و فرزانگی ) براساس تعالیم سری سوامی شیواناندا در دو جلد گردآوری شده است، مبتنی بر فلسفی آدویتا ودانته (وحدت وجود) است. در جلد اول، نخست مبانی و مفاهیم یوگای خرد و فرزانگی در بیست حکمت بیان می شود. جهت تأمل و تعمق بیشتر هر حکمت از سخنانی کوتاه پیاپی مرتبط با هم تشکیل شده است. در جلد دوم تلاش شده است تا به همین سبک، پندها و روشهای یوگای خرد و فرزانگی (جنانایوگا) تشریح شود.